Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 34,00g | Eiw: 92,26g | Kohlh: 44,99g.
Frühstück: Cunit Salchicha Cazadora, Huevo Revuelto. Mittagessen: Guacamole, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Jappi Leche de Almendras , Benet Proteína en Polvo . mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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sindy qurioz's Gewichtsverlauf
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