Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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78,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 81,42g | Eiw: 110,36g | Kohlh: 126,14g.
Frühstück: Кофе, Сырники Домашние. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Сметана 22%, Очень Сахар, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Яшкино Пряники Шоколадные, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Lipton Чай. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ирина Жигарева's Gewichtsverlauf
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