Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
|
77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3705 kcal
|
Fett: 78,20g | Eiw: 180,75g | Kohlh: 570,23g.
Frühstück: Manzana, HSN Sports Evopectin, HSN Sports Evowhey 2.0. Mittagessen: Granja San Francisco Miel de Flores, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Avena Molida, HSN Sports Evopectin, HSN Sports Evowhey 2.0, Plátano, Huevo, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Avellana Natural, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Arroz Blanco, Aceite de Oliva. Abendessen: HSN Sports Evowhey 2.0, Carrefour Barra de Pan , Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Plátano, Ternera Magra, Hacendado Harina Fina de Maíz, Puré de Verduras, Hacendado Leche Entera, Hacendado Miel de Mil Flores, Kiwi. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliGains's Gewichtsverlauf
|