Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 48,69g | Eiw: 105,32g | Kohlh: 160,50g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Яблоко Зеленое, Семена Льна, Молоко, Увелка Ячневая Крупа. Mittagessen: Квашеная Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны из Цельной Пшеницы. Abendessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Соевый Соус, Морковь по-Корейски, Фасоль (Консервированная), Hochland Творожный Сыр Сливочный , Слайсы. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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elenaagapova228's Gewichtsverlauf
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