Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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667 kcal
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Fett: 19,93g | Eiw: 29,32g | Kohlh: 100,00g.
Frühstück: Beypazarı Sade Maden Suyu. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Limon Suyu, Maydanoz, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Süt. mehr...
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2245 kcal
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Bewegung:
Basketball - 20 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Power-Walking - 40 Minuten, Volleyball - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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suuumay's Gewichtsverlauf
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