Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
|
51,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
619 kcal
|
Fett: 7,17g | Eiw: 17,53g | Kohlh: 126,06g.
Frühstück: Succo di Pompelmo Rosa, Zucchero di Canna, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Esselunga Top Miele, Uovo Sodo. Mittagessen: Banana. Snacks/Sonstiges: Fragole Zuccherate, Spremuta d'arancia, Pane Bianco. mehr...
|
|
1495 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Sex - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polinaferari's Gewichtsverlauf
|