Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
|
83,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2055 kcal
|
Fett: 72,85g | Eiw: 137,18g | Kohlh: 230,06g.
Frühstück: Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Айналайын Молоко 6%, Яблоко Зеленое, Карамель, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Гречка, Приготовленный Яичный Белок, Печень Куриная Жареная. Mittagessen: Сахар, Яблоко Зеленое, Хлеб Черный, Приготовленная Морковь, Картошка Тушеная, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Печень Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
приглашаю в чат единомышленников. Худеем вкусно, без голодовок
Бесплатно 👍👍👍
Пишите на номер
+7 705 540 6619
✅Мы учим основам Пп
✅Даём меню на день;
✅Рецепты ПП ;
✅Тренировки ;
✅Худеем коллективно, правильно питаясь.
✅Куратор на связи 24/7
Хотите к нам?
Пишите ХОЧУ В ЧАТ мне по номеру +7 705 540 6619
09 Mai 22 vom Mitglied: sdderzkaya171290
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artemhom2's Gewichtsverlauf
|