Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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43,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 17,32g | Eiw: 38,31g | Kohlh: 188,03g.
Frühstück: Banana, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Alpro Latte di Nocciola, Nescafe Dolce Gusto Caffelatte, Delta Yogurt Greco Bianco. Mittagessen: Mela, Doria Doriano. Abendessen: Formaggio Gouda o Edam, Conad Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Sterilgarda Succo e Polpa Pera. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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