Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2014
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101,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 66,42g | Eiw: 81,28g | Kohlh: 56,93g.
Frühstück: Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Onions, Tomatoes, Diced Ham, Large Grade A Eggs. Mittagessen: Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey. Abendessen: Western Salad Dressing, Buttermilk Ranch Dressing, Boneless Skinless Chicken Breasts, Tomatoes, Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Fresh Spinach. Snacks/Sonstiges: Natural String Cheese Part Skim, Sweet Cherries. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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99nascar99's Gewichtsverlauf
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