Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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79,9 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 91,84g | Eiw: 78,93g | Kohlh: 205,32g.
Frühstück: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Nestle Молочный Шоколад, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной . Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Молочный Шоколад, Простые Гренки, Grow Food Яичный Скрэмбл, Зеленый Чай с Молоком, Караван Пирог Тертый с Повидлом, Сыр Домашний, Гречка Отварная. Abendessen: Жар Птица Слойка с Повидлом , МакКофе Маккофе, Говядина Тушеная, Плов с Говядиной. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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цель 58's Gewichtsverlauf
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