Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
|
81,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 53,33g | Eiw: 90,78g | Kohlh: 118,23g.
Frühstück: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco Red Pepper, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Kingfisher Sliced Bamboo Shoots, Aldi Bean Sprouts, Aldi Venison Sausages. Abendessen: Strawberries , Aldi Greek Yogurt, Subway Sweet Onion Chicken Teriyaki Salad. Snacks/Sonstiges: Co-Op Dry Roasted Peanuts, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lilac1965's Gewichtsverlauf
|