Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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93,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 74,22g | Eiw: 80,98g | Kohlh: 160,15g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Aldi Eiweißbrot (35g), Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika. Mittagessen: Himbeeren, Pink Lady Äpfel, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Aldi Eiweißbrot (35g), Minestrone (Konserviert). Abendessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Milbona Quark 20%, Emmentaler, Herta Finesse Schinken Hauchzart , Golden Toast Dinkel Toast , Filinchen Original, REWE Krautsalat mit Paprika . Snacks/Sonstiges: Schokoladeneier. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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