Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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102,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 21,69g | Eiw: 42,59g | Kohlh: 139,24g.
Frühstück: Caffè Decaffeinato, Pasquier Fette Tostate Integrali, Caffè Espresso, Casa Giulia Confettura Extra di Pere Williams. Mittagessen: Lidl Patate al Forno, Arista di Maiale, Pasta di Semola (Cotta), Caffè (Espresso), Scarola. Abendessen: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Snacks/Sonstiges: Fragole, Mele Pink Lady, Novi Cioccolato Fondente Extra 52% Cacao, Conad Noci Sgusciate, Activia Yogurt Frutti di Bosco Zero Grassi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Aemilius66's Gewichtsverlauf
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