Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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121 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 21,53g | Eiw: 44,29g | Kohlh: 170,67g.
Frühstück: Sainsbury's Baked Beans, Tesco Cheddar Medium, Heck Chicken Italia, Tesco Medium Eggs, Tesco Mushrooms, Co-Op Tomatoes, Tesco Red Pepper. Mittagessen: Tesco Passata. Abendessen: Maggi Sweet Chilli. mehr...
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3329 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Juliaajul's Gewichtsverlauf
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