Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
|
88,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 73,61g | Eiw: 161,63g | Kohlh: 83,48g.
Frühstück: Барinoff Сироп Амаретто, Летний День Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Mittagessen: Heinz Терияки Соус , Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Delicato Кокосовое Масло, Огурец, Помидоры Черри, Шпинат, Куриное Филе. Abendessen: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Snacks/Sonstiges: Барinoff Сироп Амаретто, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvetlanaMedvezhonka's Gewichtsverlauf
|