Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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55,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 22,83g | Eiw: 67,57g | Kohlh: 62,10g.
Mittagessen: Чай, Редька, Простоквашино Сливки 15%, Верное Средство Гречневые Отруби, Сметана 15%, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Творог (Обезжиренный), Редька. Abendessen: Морковь, Редька, Редис, Американо, Простоквашино Сливки 15%. Snacks/Sonstiges: Салат из Капусты. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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Настюган's Gewichtsverlauf
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