Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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71,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 53,36g | Eiw: 77,93g | Kohlh: 178,22g.
Frühstück: Banana, Manga Palmer, Paulista Iogurte Natural Integral, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Café. Mittagessen: Batata Doce, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abobrinha Cozida, Fugini Grão de Bico, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Repolho Verde Cozido. Abendessen: Isabela Bolacha Integral, Toddy Achocolatado, Ovo Cozido, Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada, Parmalat Leite Integral, Café, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Isabela Bolacha Integral, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma Integral. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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anabessaxx's Gewichtsverlauf
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