Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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70 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 71,96g | Eiw: 65,91g | Kohlh: 43,12g.
Frühstück: Boiled Egg, Organika Enhanced Collagen Protein, Water, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Schneider's Ukrainian Garlic Sausage, Cherry Tomatoes, Radish, Egg, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Mastro Genoa Salami, Wasa Light Rye, Gouda Cheese, Philadelphia Original. Abendessen: Green String Beans, Beef, Portabella Mushrooms (Grilled), Cherry Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Almonds. mehr...
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1962 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Magu 49's Gewichtsverlauf
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