Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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80,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 47,89g | Eiw: 114,44g | Kohlh: 149,34g.
Frühstück: MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Nestle French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Costco Boneless Skinless Chicken Breast, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit, Oranges. Abendessen: Fresh & Easy Chicken Alfredo. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Parmesan Bagel, Bananas, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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JFarr73's Gewichtsverlauf
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