Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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75,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3649 kcal
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Fett: 89,98g | Eiw: 188,57g | Kohlh: 538,44g.
Frühstück: Naranjas, Mandarinas. Mittagessen: Carrefour Copos de Maíz, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Huevo, Dia Arroz Integral. Abendessen: Banana, Germen de Trigo, Manzana Roja, Remolacha, Papa. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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