Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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81,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2267 kcal
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Fett: 81,63g | Eiw: 106,31g | Kohlh: 179,33g.
Frühstück: Café de Olla, Lenny & Larry's The Complete Cookie Chocolate Chip, Peras. Abendessen: Guacamole, Advance Nutrition Hydrotein Proteína de Suero de Leche Sabor Dona de Homero, Tortillas de Maíz, Rib Eye, Tuetano, Bife de Chorizo, Lala Leche 100 Reducida en Grasa . Snacks/Sonstiges: Coñac, Ron, Licor 43 Licor 43. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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