Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 65,66g | Eiw: 74,61g | Kohlh: 57,32g.
Frühstück: Queijo Meia Cura. Mittagessen: Spoleto Cenoura, Subway Tomate, Tio João Arroz Integral Cozido, Hortifruti Morango, Pernil Assado. Abendessen: Pasta de Amendoim, Feliz Uva Passa Preta. Snacks/Sonstiges: Queijo Meia Cura, Carne de Porco Assada, Pullman Rap10 Integral. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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beoligomes's Gewichtsverlauf
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