Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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57,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 48,01g | Eiw: 79,83g | Kohlh: 65,58g.
Mittagessen: Carioca Feijão Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Panqueca de Frango. Abendessen: Baião de Dois, Ovo Mexido, Queijo Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Azul Pãozinho na Chapa. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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adrianaurt's Gewichtsverlauf
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