Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 67,23g | Eiw: 39,60g | Kohlh: 197,63g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Магнит Сырок Творожный в Рожке. Mittagessen: Хлеб, Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром, Капуста Тушеная, Жареное Яйцо. Abendessen: Колбаса Докторская, Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Чай с Сахаром, Макароны Отварные, Сгущенка, Сыр Российский, Простые Гренки, Чай с Сахаром. mehr...
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437 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Stillen - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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sofokl01's Gewichtsverlauf
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