Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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73,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 29,48g | Eiw: 57,72g | Kohlh: 191,51g.
Frühstück: Cuscuz (Cozido), Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Ovo Mexido. Mittagessen: Mandioca Cozida (Yuca Blanca, Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco, Salada Verde Mista, Alvorada Feijão, Coxa de Frango. Abendessen: Chá Não Adocicado, Cuscuz (Cozido), Coxa de Frango. Snacks/Sonstiges: Paracatu Queijo Coalho, Laranjas, Chá Não Adocicado, Mangas, Goiaba, Mangas. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Maria Albany's Gewichtsverlauf
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