Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
|
70,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 85,09g | Eiw: 126,25g | Kohlh: 79,80g.
Frühstück: Капуста, Магнит Сыр Гауда Фасованный, Пестравка Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное, Уже Готово Фасоль Стручковая на Пару, Мираторг Рулет с Грибами из Говядины, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Минтай Запечённый. Abendessen: Nestle Lion Готовый Завтрак Карамельно-Шоколадный, Капуста, Boombar Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Вдохновение Шоколад Классический, Зеленая Линия Хлебцы Хрустящие Рисовые, Покрытые Белым Шоколадом с Малиной. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Батончик Неглазированный «Апельсиновый Кофе», FitnesShock Double Bar Черничный Йогурт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники ПП. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stereo2021's Gewichtsverlauf
|