Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
|
58,4 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 75,74g | Eiw: 136,60g | Kohlh: 155,75g.
Frühstück: Невская Сушка Сушки Маковые, Киприно Сыр Российский Полутвердый, Красная Цена Пряники Звёздные, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Яйцо, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Mittagessen: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Укроп, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Пятерочка Багет Традиционный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Иван-Поле Сироп Клубника, Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Лента Леденцы Ассорти, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|