Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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100,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 65,28g | Eiw: 85,43g | Kohlh: 160,18g.
Frühstück: Помидоры, Гречка с Мясом. Mittagessen: Гречка с Мясом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сметана . Abendessen: Грецкие Орехи, Магнит Апельсин, Вологодское Льняное Масло , Яблонька Компот Ягодный , Помидоры, Вареное Яйцо, Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Кускус (Вареный). mehr...
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2917 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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danila402's Gewichtsverlauf
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