Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2014
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66 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 66,13g | Eiw: 47,32g | Kohlh: 161,21g.
Mittagessen: Weizenbrötchen, Hela Curry Gewürz Ketchup, Pepsi Pepsi Cola, Glenfell Hähnchen Minischnitzel, McDonald's Chicken McNuggets (4). Abendessen: Tee mit Milch, Storck Werther's Original Feine Helle, Vitasia Instant Noodles. Snacks/Sonstiges: Kinder Pinguin Schoko, Cookie, Milka Kleines Dankeschön, Tassimo Cappuccino. mehr...
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1830 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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neti-12's Gewichtsverlauf
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