Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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88 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 53,62g | Eiw: 63,71g | Kohlh: 144,16g.
Frühstück: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Чай с Сахаром, Роллы, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Картофель. Abendessen: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Екатерина Ялта's Gewichtsverlauf
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