Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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81,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 74,23g | Eiw: 85,10g | Kohlh: 135,46g.
Frühstück: La Vie Claire Graines de Lin Brun, Gervais Carré Frais 0%, Myrtilles, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines. Mittagessen: Liberté Yaourt à la Grecque, Knorr Bouillon de Poule, Petits Pois, Bœuf, Barilla 5 Cereali . Abendessen: Vinaigrette, Avocat, Mozzarella, Tortilla de Blé Entier, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Shape in prog''s Gewichtsverlauf
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