Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 44,82g | Eiw: 35,00g | Kohlh: 144,92g.
Frühstück: Bakwan, Tempe Orek, Nasi Putih. Abendessen: ABC Saus Sambal , Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Bakwan. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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febrianailanegista's Gewichtsverlauf
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