Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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55,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 34,14g | Eiw: 46,23g | Kohlh: 119,04g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Мёд, Чай, Ленивый Хачапури. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Банан, Чай. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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