Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
|
72,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2647 kcal
|
Fett: 90,43g | Eiw: 87,44g | Kohlh: 352,47g.
Frühstück: Himbeeren, Heidelbeeren, Alpro Skyr Style Vanille, Zitronenwasser, Espresso. Mittagessen: Edeka Ciabatta mit Oliven, Alnatura Olivenöl, Bedda in Salzlake Hirte, Edeka Grüner Spargel, DM Bio Quinoa. Abendessen: REWE To Go Edamame mit Erbsen, Weisskäse und Bohnen. Snacks/Sonstiges: Frankonia Chocolate Brownie Riegel, DM Bio Apfel-Mango Saft. mehr...
|
Verlust von 14,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
isabelmenge82's Gewichtsverlauf
|