Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
|
63 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 77,66g | Eiw: 40,70g | Kohlh: 158,03g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Каждый День Грецкий Орех, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Голубцы. Abendessen: Miller Пиво, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aijamalll's Gewichtsverlauf
|