Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
|
80,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
378 kcal
|
Fett: 14,04g | Eiw: 41,62g | Kohlh: 19,78g.
Frühstück: Nocco Focus Cola, Kurkku, Keitetty Kananmuna, Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Pirkka Ruohosipuli Tuorejuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Santa Maria Taco Sauce Mild, Kotimaista Broilerin Jauheliha, Arla Apetina Feta 3%, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Jäävuorisalaatti, Olvi Vichy. mehr...
|
|
2135 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
|