Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
|
83,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 77,89g | Eiw: 115,29g | Kohlh: 173,58g.
Frühstück: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Вареное Яйцо, Мираторг Стейк Пиканья, Рис Отварной. Abendessen: Ironman Protein Bar Cocos, Доширак Квисти Вкус Грибов, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
v_dmitriev93's Gewichtsverlauf
|