Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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90,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 18,76g | Eiw: 50,67g | Kohlh: 67,30g.
Frühstück: Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Crunchy Muesli Appel Rozijn, Jumbo Sinaasappel Drink. Mittagessen: Jumbo Kipfilet, AH Cottage Cheese, Komkommer, Ei, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood, AH Groene Groentemix. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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