Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2280 kcal
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Fett: 45,75g | Eiw: 183,18g | Kohlh: 282,17g.
Frühstück: Spomlek Сыр Радамер, Сильпо Булка Подовая Французская, Картофель Сырой, Beehive Мед Акацієвий, Serenada Сыр Радамер, Яйцо, Куриное Филе. Abendessen: Spomlek Сыр Радамер, Яичный Белок, Сильпо Булка Подовая Французская, Beehive Мед Акацієвий, Торчин Горчица Лимонная с Мёдом , Картофель Сырой, Яйцо, De Luxe Тунець У Власному Соку . Snacks/Sonstiges: Богуславна Зефир Бело-Розовый, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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katerina.slastina's Gewichtsverlauf
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