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Або вода, перед КД або м'язи після тренування, або жирок, що теж імовірно
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78,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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337 kcal
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Fett: 17,72g | Eiw: 6,50g | Kohlh: 38,58g.
Frühstück: Слойка с Яблоком, Авокадо, Кофе с Молоком, Круассан. mehr...
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2478 kcal
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Bewegung:
кроссфит тренировка - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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yasia.krainyk's Gewichtsverlauf
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