|
😊
|
79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2129 kcal
|
Fett: 104,13g | Eiw: 92,10g | Kohlh: 203,20g.
Frühstück: AH Versgeperst Sinaasappelsap, Brinta Brinta, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Quaker Cruesli Chocolade, AH Hollandse Aardbeien, Campina Halfvolle Melk. Mittagessen: Komkommer, Plus Halvarine, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Gekookt Ei, Volkoren Brood, Zandvliet Gelderse Kookworst. Abendessen: Honig Mix Voor Groentesaus Kaas, Broccoli, Witlof, Tomaten, Aviko Pomme Duchesse, Calvé Licht en Romig, AH Runder Hamburger, Jumbo Hamburger Broodjes. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr Aardbei, Campina Zacht & Luchtig Framboos, Zandvliet Gelderse Kookworst, Leverworst, AH Cambozola, Paasei, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod, Aldi Filet Americain, Volkoren Brood. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elisabesu's Gewichtsverlauf
|