Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
|
57,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 42,10g | Eiw: 37,08g | Kohlh: 185,88g.
Frühstück: Pisang, Sania Minyak Goreng, Kecap Manis, Kubis, Nasi Putih, Telur Dadar, Telur Rebus. Abendessen: Sinti Sambel Pecel, Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Kerupuk Beras. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dietyes45's Gewichtsverlauf
|