Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
|
65,1 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 35,69g | Eiw: 94,64g | Kohlh: 246,18g.
Frühstück: 우엉조림, 하림 갈릭닭가슴살, 파라디소칸초네 쑥 파운드. Mittagessen: 에브리원셰프 수비드 닭가슴살 핫칠리, CJ 햇반. Abendessen: 오뚜기 컵누들 매콤찜닭맛, 표고버섯, 청양고추, 달래, 에브리원셰프 수비드 닭가슴살 어니언크림, 찐고구마, 파채. Snacks/Sonstiges: 산과들에 다크초코마카다미아. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|