Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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53,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 27,31g | Eiw: 73,72g | Kohlh: 153,88g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Имбирь Маринованный, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Bio Max Кефир 1%, Полар Сифуд Раша Рыбные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Eco Зефир с Кусочками Брусники. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Rini2202's Gewichtsverlauf
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