Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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93,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 78,23g | Eiw: 52,00g | Kohlh: 176,62g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Pink Lady Äpfel, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Frosta Chili con Quinoa Vegan. Abendessen: Erasco Spargel Cremesuppe, Leimer Backerbsen, Saure Gurken, Ketchup, Kerrygold Extra Ungesalzen, Emmentaler, Herta Finesse Schinken Hauchzart , Golden Toast Dinkel Toast . Snacks/Sonstiges: Schokoladeneier, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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