Beginn der Diät 2022.
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92,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2714 kcal
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Fett: 56,13g | Eiw: 228,47g | Kohlh: 313,89g.
Frühstück: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Gannikus Verum Whey Vanillecreme, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Golden Sun Thai Jasmin Reis, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Pizza mit Gemüse. Snacks/Sonstiges: Gannikus Verum Whey Butterkeks, Gannikus Verum Whey Bananenmilch. mehr...
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maxxer19's Gewichtsverlauf
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