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Pesagem do dia 10/05/2022: 76,2kg
***** dep
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76,2 kg
Bisher verloren: 103,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 60,13g | Eiw: 53,56g | Kohlh: 149,80g.
Mittagessen: Amoras, Marilan Magic Toast Multicereais, Tirol Queijo Minas Padrão, Buritis Queijo Provolone, Peperi Presunto , Pepino (com Casca), Maratá Pimenta Biquinho , Ovo, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva. Abendessen: Sopa de Creme de Galinha (Enlatado, Condensado). Snacks/Sonstiges: Embaré Bala de Caramelo. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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