Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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55 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 63,82g | Eiw: 83,19g | Kohlh: 187,47g.
Frühstück: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Изюм. Mittagessen: Эстетика Вкуса Рис с Мясом и Овощами, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Свежов Тефтели из Индейки Паровые, Рыбный Суп, Сырой Овощ, Сибирские Продукты Кефир 3,5%. mehr...
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2886 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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