Eng.Muhammedd's Notizen, 12 Mai 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022

76 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2022:

32 kcal

Fett: 0,30g | Eiw: 0,67g | Kohlh: 7,68g. Abendessen: فراولةة فراولةة. mehr...

2250 kcal

Bewegung: Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 1,8 kg pro Woche

Kommentare

برافو كمل

13 Mai 22 vom Mitglied: momo353535

ما شاء الله برافوووو بالتوفيق 💪👍👏

14 Mai 22 vom Mitglied: حاتم { أبو أنس }


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Eng.Muhammedd's Gewichtsverlauf