Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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85,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 42,81g | Eiw: 78,75g | Kohlh: 98,10g.
Frühstück: Hochland Сыр, Овсяноблин, Печенье, Магнит Банан. Mittagessen: Фасоль (без Соли, Отварная), Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Глобино Мясные Слайсы из Свинины. Abendessen: Ферма Молоко 3,2%, Be First First Whey Instant. Snacks/Sonstiges: Ironmaxx Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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13579065's Gewichtsverlauf
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